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Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo
Grande ação será realizada no sábado, 10 de março, no Largo da Batata
Publicado em: 06/03/2018 14h11 | Atualizado em: 30/11/2020
Dia 10 de março é o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, data escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção da população sobre as graves consequências causadas pela falta de exercícios físicos e incentivar práticas que elevam a qualidade de vida e previnem doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Neste dia, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer promove no Largo da Batata, a partir das 10h, uma grande ação com várias modalidades de atividades físicas que podem ser feitas pelo público, além de dicas especiais de nutrição.
Sedentarismo – Segundo a Organização Mundial da Saúde, um terço da população mundial adulta é fisicamente inativo e o sedentarismo mata cerca de cinco milhões de pessoas anualmente. No Brasil, o sedentarismo atinge 70% da população e cerca de 300 mil pessoas morrem por ano devido a doenças associadas ao sedentarismo.
A recomendação da Organização Mundial da Saúde é praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.
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