Notícias
Dicas antiestresse agitam UniCeu Caminho do Mar
Participantes vão receber dicas para diminuir problemas tão presentes no cotidiano das pessoas
Publicado em: 09/08/2019 16h11 | Atualizado em: 30/11/2020Dificuldade para dormir, falta de ar frequente e problemas digestivos podem ser sintomas da síndrome de Burnout. A doença é caracterizada por um esgotamento mental e físico ligados principalmente a uma vida profissional intensa que não deixa espaços para cuidar de si.
Além do acompanhamento com um profissional da psicologia, há algumas estratégias que ajudam a não alcançar este ponto.
Pensando no cotidiano das pessoas e as situações que podem levar ao estresse, a UniCEU Caminho do Mar, localizada na região do Jabaquara, promove neste sábado (10) o I Encontro Antiestresse com oficinas de Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão e Oficina criativa de mandala para uso terapêutico. O evento é gratuito, voltado para professores, alunos e comunidade.
A primeira oficia será das 8h às 10h30 e os interessados precisam fazer a inscrição nesse link. Para a segunda oficina, que será das 11h às 13h já não há mais vagas.
O objetivo do evento é tratar de discussões e técnicas que auxiliam na diminuição dos sintomas de ansiedade e estresse do dia-a-dia.
Serviço
I Encontro Antiestresse
Data: 10/08/2019
8h às 10h30 – Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão.
11h às 13h – Oficina criativa de mandala para uso terapêutico
LOCAL: UniCEU Caminho do mar – Rua Eng. Armando de Arruda Pereira, 5.241 -Jabaquara
Notícias Mais Recentes
Secretaria Municipal de Educação
Recreio nas Férias leva crianças até o Posto de Bombeiros da Vila Mariana
Secretaria Municipal de Educação
Contratação de temporários durante o período eleitoral
Secretaria Municipal de Educação
CEUs da capital oferecem programação especial durante o Agosto Indígena
Secretaria Municipal de Educação
Programa de Apoio Pedagógico promove protagonismo estudantil na EMEF Conde Luiz Eduardo Matarazzo
Secretaria Municipal de Educação
Prefeitura de São Paulo lança Educamóvel para orientar e tirar dúvidas sobre os serviços da Rede Municipal de Ensino
Secretaria Municipal de Educação
44ª edição do Recreio nas Férias começa na próxima quarta-feira (10) com refeições diárias, atividades recreativas e passeios culturais
Relacionadas
Revisitar, Ressignificar, Avaliar e Replanejar – com a Escola
Publicado em: 28/01/2016 3h58 - em Diretoria Regional de Educação Butantã
Grupo de teatro Sonharte se apresenta no CEU Inácio Monteiro
Publicado em: 28/01/2016 10h08 - em CEU e COCEU
Ações formativas no 1º encontro do PNAIC DRE Campo Limpo
Publicado em: 27/01/2016 3h22 - em CEU e COCEU
CEU Campo Limpo cede espaço para treinamento de atletas de Bocha Paralímpica
Publicado em: 27/01/2016 3h20 - em CEU e COCEU
CEU Navegantes promove torneio Paralímpico entre participantes do Recreio nas Férias
Publicado em: 27/01/2016 1h20 - em Diretoria Regional de Educação Capela do Socorro