Notícias

Dicas antiestresse agitam UniCeu Caminho do Mar

Participantes vão receber dicas para diminuir problemas tão presentes no cotidiano das pessoas

Publicado em: 09/08/2019 16h11 | Atualizado em: 30/11/2020

encontroantiestresse_740x430.jpg

Dificuldade para dormir, falta de ar frequente e problemas digestivos podem ser sintomas da síndrome de Burnout. A doença é caracterizada por um esgotamento mental e físico ligados principalmente a uma vida profissional intensa que não deixa espaços para cuidar de si.
Além do acompanhamento com um profissional da psicologia, há algumas estratégias que ajudam a não alcançar este ponto.

Pensando no cotidiano das pessoas e as situações que podem levar ao estresse, a UniCEU Caminho do Mar, localizada na região do Jabaquara, promove neste sábado (10) o I Encontro Antiestresse com oficinas de Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão e Oficina criativa de mandala para uso terapêutico. O evento é gratuito, voltado para professores, alunos e comunidade.

A primeira oficia será das 8h às 10h30 e os interessados precisam fazer a inscrição nesse link. Para a segunda oficina, que será das 11h às 13h já não há mais vagas.

O objetivo do evento é tratar de discussões e técnicas que auxiliam na diminuição dos sintomas de ansiedade e estresse do dia-a-dia.

Serviço

I Encontro Antiestresse
Data: 10/08/2019
8h às 10h30 – Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão.
11h às 13h – Oficina criativa de mandala para uso terapêutico
LOCAL: UniCEU Caminho do mar – Rua Eng. Armando de Arruda Pereira, 5.241 -Jabaquara

encontroantiestresse_1000x1000.jpg

Notícias Mais Recentes

Relacionadas

Seminário de Práticas Corporais

Seminário de Práticas Corporais

Publicado em: 17/11/2015 5h19 - em Diretoria Regional de Educação Butantã

DRE Guaianases realiza mesa redonda para dar mais consistência ao Programa “Mais Educação São Paulo”

DRE Guaianases realiza mesa redonda para dar mais consistência ao Programa “Mais Educação São Paulo”

Publicado em: 17/11/2015 2h07 - em Diretoria Regional de Educação Guaianases

Projeto Pintura em Tela do CEU Três Pontes

Projeto Pintura em Tela do CEU Três Pontes

Publicado em: 17/11/2015 1h39 - em Diretoria Regional de Educação São Miguel

Escolas da DRE Capela do Socorro partilham experiências de robótica e educomunicação

Escolas da DRE Capela do Socorro partilham experiências de robótica e educomunicação

Publicado em: 16/11/2015 4h47 - em Diretoria Regional de Educação Capela do Socorro

Educomunicação Socioambiental promove cooperação entre escolas

Educomunicação Socioambiental promove cooperação entre escolas

Publicado em: 16/11/2015 3h54 - em Diretoria Regional de Educação Capela do Socorro

1 1.429 1.430 1.431 1.432 1.433 1.475