Notícias
Dicas antiestresse agitam UniCeu Caminho do Mar
Participantes vão receber dicas para diminuir problemas tão presentes no cotidiano das pessoas
Publicado em: 09/08/2019 16h11 | Atualizado em: 30/11/2020Dificuldade para dormir, falta de ar frequente e problemas digestivos podem ser sintomas da síndrome de Burnout. A doença é caracterizada por um esgotamento mental e físico ligados principalmente a uma vida profissional intensa que não deixa espaços para cuidar de si.
Além do acompanhamento com um profissional da psicologia, há algumas estratégias que ajudam a não alcançar este ponto.
Pensando no cotidiano das pessoas e as situações que podem levar ao estresse, a UniCEU Caminho do Mar, localizada na região do Jabaquara, promove neste sábado (10) o I Encontro Antiestresse com oficinas de Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão e Oficina criativa de mandala para uso terapêutico. O evento é gratuito, voltado para professores, alunos e comunidade.
A primeira oficia será das 8h às 10h30 e os interessados precisam fazer a inscrição nesse link. Para a segunda oficina, que será das 11h às 13h já não há mais vagas.
O objetivo do evento é tratar de discussões e técnicas que auxiliam na diminuição dos sintomas de ansiedade e estresse do dia-a-dia.
Serviço
I Encontro Antiestresse
Data: 10/08/2019
8h às 10h30 – Técnicas para Diminuir a Ansiedade e Depressão.
11h às 13h – Oficina criativa de mandala para uso terapêutico
LOCAL: UniCEU Caminho do mar – Rua Eng. Armando de Arruda Pereira, 5.241 -Jabaquara
Notícias Mais Recentes
Secretaria Municipal de Educação
Prefeitura de SP paga nesta quinta-feira (28) mais DE R$ 212 milhões em prêmio aos servidores da Educação
CEU e COCEU
Aos nove anos, estudante de escola municipal é Campeã Paulista de Xadrez - Sub 10 Feminino
Secretaria Municipal de Educação
Secretaria Municipal de Educação mantém nota 10 no Índice de Transparência Ativa (ITA)
Educação em Direitos Humanos
Abrem hoje as inscrições para o curso “Refúgios Humanos: Migrar, um direito à vida”
Secretaria Municipal de Educação
Crianças de CEI Conjunto José Bonifácio exploram as diversas formas de tear
Secretaria Municipal de Educação
Secretaria Municipal de Educação participa do Encontro POT Mães Guardiãs
Relacionadas
DRE Itaquera
Publicado em: 15/03/2016 10h07 - em Diretoria Regional de Educação Itaquera
DRE São Mateus
Publicado em: 15/03/2016 10h03 - em Diretoria Regional de Educação São Mateus
DRE Santo Amaro
Publicado em: 15/03/2016 10h02 - em Diretoria Regional de Educação Santo Amaro
1ª Reunião de Comitês Abertos do Projeto Territoriar
Publicado em: 15/03/2016 9h14 - em Diretoria Regional de Educação São Miguel
Publicada a Portaria que institui o Programa Canta São Paulo nas unidades da RME
Publicado em: 14/03/2016 5h16 - em Diretoria Regional de Educação Butantã